RUH SAĞLIĞI NEDİR ?
Sağlık; bedensel, ruhsal ve toplumsal iyilik hali olarak tanımlanır. Ruh sağlığı ise anne karnından ölüme kadar devam eden düşünce süreçleri, öğrenme, iletişim becerileri, duygusal gelişim ve davranışlar gibi süreçleri kapsar. İlişkiler ağında denge, doyum ve uyumu yakalayan bireyler ruhsal açıdan sağlıklı kabul edilirler. Uyum katı kurallara bağlı olmayıp esneklikler gösterebilir. Freud ise; ruh sağlığını iki temel ilkeye dayandırır.
Çalışmak ve Sevmek.
PSİKOLOJİ NEDİR ?
İnsan ve hayvan davranışını inceleyen bir bilim dalıdır. Davranışın salt gözlenebilen davranıştan ziyade davranışla ilgili veya davranışın altında yatan her türlü olguyu ve süreci içine alarak değerlendirir. Öğrenme, algı, duygular, zeka, bilişsel süreçler, fizyolojik-biyolojik ihtiyaçların davranışa yansımaları, bireylerin birbirleriyle etkileşimi vb. psikolojinin başlıca ilgi alanlarıdır.
PSİKOTERAPİ NEDİR ? PSİKOTERAPİST KİMDİR ?
Ruhsal rahatsızlıkların, davranış bozukluklarının vs. tedavisi ve semptomların hafifletilmesi amacıyla kullanılan yöntemdir. Bir çok farklı ve terapi yöntemi vardır bu terapistin kişisel eğitimlerine, benimsediği ekole göre değişmektedir. Ruhsal, duygusal, davranışsal rahatsızlıkların teşhisi ve tedavisi konularında eğitim almış kişilerdir. Bu tanım psikiyatristler ve klinik psikologları kapsar.
Psikiyatri; tıbbın ruh hastalıklarının incelenmesi, teşhisi tedavisi ve önlenmesi konularına yoğunlaşan uzmanlık alanıdır. Ruhsal hastalıkların fizyolojik ve organik nedenlerini ön planda tutar. Normal gelişim süreçlerinden çok hastalık süreçleri üzerine yoğunlaşır. Tedavide daha tıbbı bir yaklaşım sergiler ilaç verme yetkisi Psikiyatristlere aittir. Klinik Psikolog; 4 yıllık Psikoloji lisans eğitimi sonrası 2 yıllık ‘klinik psikoloji’ yüksek lisans eğitimini tamamlayan kişilere verilen ünvandır. Ancak psikoterapist olabilmek için ayrıca psikoterapi eğitimi almış olmak ve süpervizyonlarına katılmış olmak şarttır.